Nos stages dédiés aux adolescents et jeunes adultes

Gagner confiance en soi, réguler ses émotions, développer son attention et concentration, apaiser son mental bouillonnant et créer son projet d’avenir…Découvrez nos stages !

STAGE MASTERMIND PROJECT, choisir son orientation et créer son projet d’avenir

STAGE CONFIANCE EN SOI

PROGRAMME DE MINDFULNESS, la pleine conscience pour les jeunes

Stage confiance en soi

Pour les adolescents, collégiens ou lycéens
Anxieux, stressés et qui manquent de confiance en eux. Qui sont vite submergés par leur timidité et ne sont pas très à l’aise dans leurs relations aux autres.

Ses objectifs :

  • Développer et renforcer une image de Soi positive.
  • Apprendre à s’exprimer clairement et assurément.
  • Adopter de nouvelles façons de se comporter au quotidien.

Au programme un stage d’une semaine comprenant 5 ateliers de 2 heures :

Lundi > QUEL HÉROS JE SUIS ?
Mardi > POUVOIR N°1 : J’UTILISE MON CERVEAU !
Mercredi > POUVOIR N°2 : J’UTILISE MES ÉMOTIONS !
Jeudi > POUVOIR N°3 : J’AI CONFIANCE EN MOI !
Vendredi > POUVOIR N°4 : JE COMMUNIQUE !

Stage Mastermind PROJECT

Pour les jeunes adultes en quête de réalisation de soi. Qui souhaitent se réorienter ou entamer une orientation plus juste, qui aimeraient créer leurs projets d’avenir et impulser ce changer dès maintenant !

Un petit groupe qui partages des valeurs communes avec la volonté de s’entraider et se motiver pour contribuer au succès de chacun. Des séances régulières de 2 heures pour avancer ensemble et utiliser la force du groupe et son intelligence collective.

Les objectifs :

  • Créer son projet d’avenir
  • Utiliser la force du groupe et l’intelligence du collectif au service de son objectif
  • Partager, se soutenir, gagner en motivation et donner les moyens à chacun d’atteindre son objectif

Au programme 8 séances de 2 heures:

Un stage d’une semaine comprenant 5 séances de 2 heures, pour enclencher la dynamique de groupe et la motivation individuelle. Après cette semaine, le groupe participera à 3 autres séances de 2 heures tous les 15 jours pour permettre le développement des projets de chacun et le suivi.

Stage Mindfulness, la pleine conscience pour adolescent

Une pratique qui propose de s’entrainer à être pleinement attentif à l’instant présent, d’apprendre de nouvelles compétences émotionnelles, d’installer des comportements plus adaptés et plus efficaces. Une pratique entièrement laïque et validée scientifiquement.

Pour les enfants anxieux, stressés, déprimés, qui manquent de confiance en eux, qui sont rapidement perdus dans leurs pensées et vite submergés par leurs émotions, ou pas très à l’aise dans leurs relations aux autres. Particulièrement recommandé pour les enfants surdoués. Un programme pour apprendre une autre façon d’être, de vivre, et se sentir bien dans sa tête et dans sa peau.

Un programme de 8 séances d’1h30 pour :

  • Réguler son stress et ses émotions
  • Gagner en confiance en soi et améliorer ses relations aux autres
  • Développer son attention et sa concentration
  • Apaiser son mental bouillonnant  et retrouver un sommeil récupérateur

Inscriptions aux stages et réunion d’information

INSCRIPTION AUX STAGES MARS 2018

Vous souhaitez des informations et/ou inscrire votre enfant aux stages ?

Nous vous proposons de prendre directement contact avec Ilda Coppa au 06 98 87 98 86.

Vous pouvez réserver votre place dans l’espace de réservation ci dessous.

Les stages se déroulent en petits groupes et le nombre de participant est limité pour garantir des stages de qualité.
Vous pouvez réserver votre place et pré-inscrire votre enfant directement ici. Inscription à plusieurs stages est possible. Les jeunes peuvent déjeuner sur place avec leur panier repas.

TARIFS DES STAGES MARS 2018

Nos stages ont un tarif unique par séance ou atelier : 18 € 

Stage confiance en soi (5 ateliers): 90 € 

Programme Mindfulness (8 séances): 144 € 

Stage Mastermind PROJECT (8 séances) : 144 € 

Possibilité de faire plusieurs stages: déjeuner sur place.

Les membres d’un programme Enjoy ou Project : tarif participatif à 10 € l’atelier/séance (stage confiance en soi : 50 € et Programme Mindfulness : 80 € )

ESPACE DE RÉSERVATION ET INSCRIPTION